Martin Mersch
Was ist Haltetherapie?
Haltetherapie als Möglichkeit, Bindungs- und Beziehungsverhalten zu verändern
Die Haltetherapie ist eine bindungsorientierte Form der Körpertherapie. Mit den Halteprozessen als wesentliches Element gehört sie zum „Bindungshalten“.
In der Haltetherapie können Bindungs- und Beziehungsthemen verstanden und verändert werden. Oft wird das Vermögen, nahe Beziehungen heute befriedigend zu gestalten, durch Erfahrungen mit frühen Bindungspersonen (Eltern, Geschwister, Partner) geprägt.
Unter Einbeziehung des Körpers können frühe Erfahrungen schrittweise erinnert und korrektive neue Erfahrungen
gesammelt werden. Manchmal braucht es eine behutsame Berührung,
manchmal einen eindeutigen, festen Körperkontakt, um lösende innere
Bewegungen in Gang zu setzen.
Es können Erfahrungen gesammelt werden, die in der Kindheit nicht oder nicht ausreichend gemacht wurden: Trost, Halt, gesehen, genährt und akzeptiert werden mit all den Gefühlen, die in einem sind.